「ぺたんこサンダル きれいめ 人気 ブランド」で探しているあなたにぴったりの記事です。
子育て中の30代主婦が、本音でレビューした「買ってよかったぺたんこサンダル」を7足厳選しました。
ナイキ、TEVA、ビルケンシュトックなど実際に使ってわかった履き心地や、高見えブランドもご紹介。
さらに「だらしなく見えない選び方」や、サイズ選びのコツ、雨の日対応まで、気になる疑問にも答えます。
この記事を読めば、きっと「これだ!」と思える一足に出会えますよ。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ぺたんこサンダルできれいめに見せたい30代主婦のこだわり
ぺたんこサンダルできれいめに見せたい30代主婦のこだわりについて紹介します。



それでは、詳しくお話していきますね。
①ヒールをやめたのは「子どもが生まれてから」
昔はヒールのあるパンプスやサンダルを履いていた私ですが、子どもが生まれてからはガラッと変わりました。
毎日走り回るし、荷物も重いし、何より足元が安定してないと本当に危ない。
子どもを抱っこしながら階段を上り下りしたり、公園で走り回ったりと、ヒールのある靴は完全に不向きになりました。
だからといって夏までスニーカーばかりじゃコーデがカジュアルすぎることもあるんですよね。
そこで自然と、ぺたんこサンダルに目が向くようになったんです。
特に夏場は通気性もよくて脱ぎ履きもしやすいので、忙しいママにはほんとに便利なんです。



「ラクだけどおしゃれ」って、なかなか難しいけど、見つけたときの喜びは格別ですよ~!
②でも、だらしなくは見られたくない!
ぺたんこサンダルって、ちょっと選び方を間違えると“部屋履きっぽい”とか“だらしなく見える”って言われがちなんですよね。
実際に私も、ノーブランドの安っぽいものを選んでしまって後悔したことがあります。
「手抜きに見えない」「むしろきれいめコーデに合わせられる」っていう視点で探すようになったのはその頃から。
例えば、ストラップが細身で華奢だったり、つま先の形がスクエアやポインテッドになっていたりすると、それだけで一気に洗練されて見えるんです。
きれいめに見える条件って、ちょっとしたディテールの違いなんですよね。
あと、カラーもすごく重要で、ヌーディーなベージュや落ち着いたトープ系は本当に使いやすいです!あとはなにより定番のブラック。



手を抜かず、でも頑張りすぎない。そんなちょうどいいおしゃれがしたい人には、ぺたんこサンダルって最適解かもしれません。
2025年最新版|履いてよかったぺたんこサンダル人気ブランド7選
2025年最新版|履いてよかったぺたんこサンダル人気ブランド7選を紹介します。
- ①NIKE エアリフト|1日歩いても疲れない
- ②TEVA ハリケーン|公園でも旅行でも使える万能選手
- ③ZARA スクエアトゥフラット|高見え力がすごい
- ④earth music&ecology × ORiental TRaffic|大人可愛いリボンジュートで抜け感を
- ⑤AmiAmi スクエアトゥスリングバック|抜け感×きれいめの神バランス
- ⑥GU スポーツサンダル|実は一番出番が多い
- ⑦BIRKENSTOCK マヤリ|素足にも靴下にもマッチする名品



それでは、それぞれの魅力について紹介していきます!
①NIKE エアリフト|1日歩いても疲れない
エアリフトは、スニーカーとサンダルのハイブリッドみたいな存在で、初めて履いたときに「これは…足袋か!?」って驚いたくらいフィット感がすごいです。


足の指が分かれてるから、歩くたびに地面をつかんでる感じがあって、疲れにくいのが本当に助かる。
ソールに厚みがあるのに重くないのもポイントで、1日中ショッピングモールやテーマパークを歩いても全然OKでした。
見た目もスポーティすぎず、カラーを選べば大人っぽく履けるんですよ。
「今日もたくさん歩くぞ~」って日に、つい手が伸びる一足です。




②TEVA ハリケーン|公園でも旅行でも使える万能選手
アウトドアサンダルの代表格・TEVAのハリケーンは、機能性とデザインのバランスがめちゃくちゃいいです!


まず、ベルトで足をしっかりホールドしてくれるので、走っても脱げないし安心感がハンパない。
クッション性も高いので、コンクリートの上をずっと歩いても全然疲れませんでした。
私はブラックを使ってますが、意外とどんな服にも合わせやすくて便利なんです。
「ぺたんこ=カジュアルすぎ」ってイメージがあるかもしれませんが、TEVAなら“アウトドアシック”な雰囲気でむしろおしゃれに見えるのでおすすめです。




③ZARA バックルサンダル|高見え×モードな存在感で差をつける
ZARAのサンダルって毎年魅力的なんですが、2025年春夏の中で「これ使える!」と感じたのがこのバックルサンダル(品番:1160/851)です。


スクエアトゥのフォルムに、太めのストラップとゴールドのバックルがアクセントになっていて、すごく洗練された印象なんですよね。
いわゆる“ぺたんこ=カジュアル”のイメージを覆す、モード寄りな雰囲気があって、シンプルコーデでも足元から引き締まります。
私が試したのはブラックで、素材は柔らかめ。履き心地の良さにもびっくりでした。
フラットでも「だらしなく見えない」サンダルを探してる人には、ZARAのこの一足はかなりハマると思いますよ!
④earth music&ecology × ORiental TRaffic|大人可愛いリボンジュートで抜け感を
ナチュラルときれいめの“ちょうどいい”を狙うなら、これ一択かも。
「earth music&ecology × ORiental TRaffic」のリボンジュートサンダルは、プチプラとは思えない完成度です。
大きめリボンがアクセントになって、シンプルなコーデでも足元にぐっと華やかさが出るんですよ。
しかも、ジュート素材のナチュラルな風合いが程よい抜け感を出してくれて、30代でも甘すぎず履ける絶妙バランス。
フラットソールで歩きやすくて軽いので、公園やお買い物はもちろん、ちょっとしたお出かけにもぴったり。
私が購入したのはブラック。上品さがあって、ベージュ系の服にもモノトーンにも合いやすい万能カラーでした!
きれいめだけど堅すぎず、カジュアルだけど手抜きに見えない。 そんな“ちょうどいいサンダル”を探してる人には、本気でおすすめしたい1足です。


⑤AmiAmi スクエアトゥスリングバック|抜け感×きれいめの神バランス
プチプラなのに高見え、そして履きやすい…AmiAmiのスクエアトゥスリングバックサンダル(FX2122)は、まさに“欲しかった”を全部叶えてくれる一足でした。
まず目を引くのが、甲をすっきり見せてくれるVカット風のデザイン。
足のラインがキレイに見えるだけじゃなく、スクエアトゥで程よくトレンド感もプラスされていて、これが2,000円台って正直すごい。
しかも、スリングバック仕様だからホールド感もしっかりありつつ、ほどよく肌見せで抜け感も出せるんです。
私はベージュを選びましたが、グレージュやブラックも使いやすくて、色違いで欲しくなってしまう可愛さ。
低めのヒールで足に優しく、仕事でも休日でも使いやすいので「今日は何履こう…」ってときに頼れる一足です!


⑥GU スポーツサンダル|実は一番出番が多い
正直GUのスポサン、舐めてました…。
でも履いてみたら「これ、めちゃくちゃ使える!」って衝撃でした。
足裏のフィット感も良くて、軽くて、休日や普段使いならこれで十分。
しかも2,000円前後で買えるから、雨の日でも気にせずガンガン履けるのがうれしい!
ベーシックなカラーが多いので、服に合わせやすくて万能です。
⑦BIRKENSTOCK マヤリ|素足にも靴下にもマッチする名品
ビルケンのマヤリは、もう名品中の名品。


足の形に合わせたフットベッドが本当に快適で、素足でも靴下でもしっくりくるのがすごいです。
トングタイプだけどストラップでしっかり固定されるので、歩きやすさも◎。
カジュアルにもナチュラルにも寄せられるので、ナチュラル系やモノトーン好きな人にもおすすめ。
正直、履き心地だけで言えばこれがダントツかもしれません。





ビルケンというともっとゴツいイメージでしたが、この「マヤリ」はストラップも華奢でキレイめに履けるところがイチオシポイントです。


おしゃれで人気のぺたんこサンダルを選ぶ基準とは?
おしゃれで人気のぺたんこサンダルを選ぶ基準について詳しく解説します。
それでは、失敗しない選び方のコツをご紹介していきますね。
①デザインだけじゃなく、履き心地が全て
「デザインが可愛いから」だけで選ぶと、あとで後悔しがちなのがぺたんこサンダル。
ソールが薄すぎたり、足の甲を固定する部分が甘かったりすると、歩いているうちにすぐに疲れてしまいます。
特に足裏のアーチをサポートしてくれるインソールが入っているかどうかは、チェック必須。
立ち仕事や子どもと出かける予定がある人には、クッション性の高いものが圧倒的におすすめです。
見た目の可愛さだけでなく、長時間履いても快適に過ごせるかを重視しましょう。
②ストラップの位置と素材が大事
意外と見落としがちなのが、ストラップの「位置」と「素材」。
ストラップが高すぎると足が固定されずにパカパカしたり、逆に低すぎると足が痛くなったりします。
また、合皮など硬めの素材は、履き始めに擦れて靴ずれになりやすいんですよね。
柔らかくて肌当たりの良い素材か、もしくは裏にクッション素材が使われているものを選ぶのがポイント。
フィット感と快適さのバランスが取れているか、しっかり確認してくださいね。
③きれいめに見える“足の肌見せバランス”とは
ぺたんこサンダルで「きれいめ」に見せる最大のポイント、それは肌見せの“分量バランス”です。
足の甲があまりにも覆われていると重たく見えてしまいがちですが、逆に肌が出すぎていてもカジュアルすぎる印象になります。
甲の部分をほんの少しだけ見せるVカットや、ストラップで抜け感を出すデザインがちょうどいいんです。
足首周りにストラップがあると、華奢見え効果もアップしますよ。
コーデ全体の「抜け感」や「女性らしさ」を意識してバランスを整えると、ぐっと垢抜けます!
④おすすめブランドの系統をチェック!
サンダルを選ぶときは、ブランドの“系統”を把握することも大事。
たとえば、AmiAmiやGUはプチプラでトレンド感重視、ZARAとオリエンタルトラフィックは高見えと上品さ重視。
一方、TEVAやビルケンシュトックは機能性重視で、アウトドアにも対応できるしっかり派です。
「普段の自分のファッションに合うブランドはどこか?」という視点で絞ると、選びやすくなりますよ。



SNSで#ブランド名 + #ぺたんこサンダルで検索するのもおすすめです!
買う前に知っておきたいぺたんこサンダルのQ&A
買う前に知っておきたいぺたんこサンダルのQ&Aについてまとめました。
購入前に気になるポイントをしっかりチェックして、失敗のないお買い物をしてくださいね。
①試着できないときのサイズ選びは?
ネットでサンダルを買うときに一番気になるのがサイズ感ですよね。
ぺたんこサンダルはスニーカーと違ってサイズ調整が難しい場合もあるので、ポイントを押さえておくと安心です。
まず、レビューをよくチェックすることが第一。
「普段24.0でちょうどいい」「小さめだからワンサイズ上げた」など、実際に履いた人の感想はかなり参考になります。
また、ブランド公式サイトに載っている「足長」や「足幅」のサイズ表を見て、自分の足を測ってみるのもおすすめです。
②ぺたんこなのに疲れにくいって本当?
「ぺたんこサンダル=疲れる」というイメージがあるかもしれませんが、それは選び方によるんです。
ソールが硬すぎる、もしくは薄すぎるサンダルは確かに疲れます。
でも、クッション性のあるインソールや、アーチサポートがしっかりしたモデルを選べば、逆にスニーカーより快適ってことも!
例えば、TEVAやビルケンのように医療的観点から設計されているものは、足への負担をかなり軽減してくれます。
見た目だけでなく、機能にも注目することが大切ですね。
③雨の日に履けるきれいめサンダルはある?
実はあります!最近では防水素材のサンダルや、PVC素材を使ったおしゃれサンダルも増えています。
ZARAやGUなどファストファッションブランドからも、防水対応モデルが出ていて、見た目もきれいめです。
また、ナイキのエアリフトやTEVAハリケーンなどは水辺でも履ける素材なので、ちょっとした雨なら余裕です。
レザー調素材だと濡れるとシミになるので、雨の日用と晴れの日用で分けて持っておくと安心ですよ。
「雨だからオシャレできない」は、もう過去の話ですね!



個人的には雨の日にサンダルを履くならエアリフトがおすすめ。
濡れてもすぐに乾くし、足もおおわれているから安心感があります。
④ナイキやビルケンのサンダルって実際どう?
ナイキやビルケンのぺたんこサンダルは、「実用性×デザイン」が両立してるところが人気の秘密。
エアリフトは独特の足袋デザインだけど、履いたらハマる人が続出中。軽くて蒸れないし、リピ買いする人も多いです。
ビルケンは言わずと知れた“足に優しい靴”の代名詞。
特にマヤリはトング型なのに安定感がある。
「歩きやすくて、おしゃれ」って本当にありがたい存在ですよね~!
まとめ|おしゃれも快適も叶うぺたんこサンダルで毎日がもっと楽しくなる
ここまで紹介してきた内容を、改めて振り返ってみましょう。
ぺたんこサンダルはただ楽なだけじゃなく、選び方次第で「おしゃれ」と「快適さ」を両立できる最高の相棒です。
子育て中でも、通勤でも、旅行先でも。シーンに合わせて1足ずつそろえておけば、コーデの幅もグッと広がりますよ。
「何を買えばいいかわからない…」という人は、今回紹介したモデルから選べば間違いありません。
ぜひ、あなたにぴったりのぺたんこサンダルを見つけて、足元から楽しく夏を過ごしてくださいね!
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